Berbagai manfaat yang terkandung dalam buah persik sangatlah baik untuk kesehatan dan kulit Menjaga Kesehatan Kulit Buah persik mengandung Vitamin C sehingga dapat memperbaiki tekstur, menambah elastisitas, mencerahkan, hingga mempertahankan kelembaban kulit. Kandungan lainnya yaitu vitamin A dan E pada buah persik juga mempunyai manfaat melindungi kulit dari bahaya paparan sinar UV serta mencegah penuaan dini. Jadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan mengonsumsi buah persik. Membantu pencegahan pertumbuhan kanker Manfaat buah persik lainnya adalah membantu mencegah tubuh dari kemungkinan pertumbuhan jenis kanker tertentu. Kandungan Karotenoid serta asam Caffeic yang merupakan antioksidan dan memiliki sifat antikanker. Lalu kandungan Polifenol bermanfaat untuk mengurangi pertumbuhan dan membatasi penyebaran sel kanker.  Melancarkan pencernaan Mengandung serat dan mineral buah persik dapat membantu melancarkan pencernaan. Buah persik ini melancarkan pergerakan usus serta mengurangi gangguan pencernaan.  Mengurangi risiko penyakit kronis Jenis mineral pada buah persik adalah kalium yang memiliki manfaat untuk meningkatkan fungsi sel yang juga mengurangi risiko penyakit kronis, seperti darah tinggi, stroke dan batu ginjal. Meningkatkan kesehatan jantung Mengonsumsi buah secara teratur termasuk buah persik yaitu menjaga kesehatan jantung. Kandungan yang terdapat dalam buah persik dapat menurunkan risiko faktor penyakit jantung seperti darah tinggi dan juga kadar kolesterol. Mengonsumsi buah persik dapat mengurangi berat badan, karena buah persik ini mempunyai kandungan serat yang membantu tetap kenyang sekaligus melancarkan pencernaan. Buah persik mempunyai manfaat untuk menjaga keseimbangan kadar gula dalam darah. Mempercepat proses penyembuhan luka Buah persis tidak hanya menjaga kesehatan kulit tetapi dapat juga mempercepat proses penyembuhan luka. Kandungan vitamin K serta antioksidan mempunyai peran penting dalam membentuk kolagen dalam kulit. Keduanya memiliki kekuatan sebagai sistem pelindung serta membantu meningkatkan kekuatan kulit. Menjaga kekebalan tubuh Vitamin C pada buah persik mengandung senyawa antioksidan yang mempunyai manfaat untuk membantu menangkal radikal bebas. Nutrisi dan antioksidan juga dapat menjaga sistem kekebalan tubuh dan melawan jenis bakteri tertentu. Dengan mengkonsumsi buah persik setiap hari dapat menjaga kekebalan tubuh dan menangkal radikal bebas. Menjaga kesehatan mata Kandungan beta karoten dan vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata terdapat dalam buah persik. Vitamin A dan beta karoten mempunyai senyawa antioksidan yang mempunyai manfaat untuk permukaan mata serta pembentukan fotoreseptor rhodopsin. Ini merupakan fotopigmen di sel batang retina yang dapat membantu mencegah rabun senja. Mengurangi Gejala Alergi Buah persik juga dapat mengurangi peradangan serta gejala alergi dengan mencegah pelepasan histamin dalam darah. Histamin merupakan bagian dari sistem pertahanan tubuh yang memicu batuk, bersin dan juga gatal. Yuk konsumsi buah Peach sekarang! Minuman dan Jelly kemasan mengandung buah persik tersedia di All That Korea! Kunjungi sekarang!

Memasak dan makan nasi ala Korea bisa jadi inovasi dan kreasi di rumah agar tidak bosan. Hal ini juga agar kamu tidak mengeluarkan uang untuk membeli makanan ini di restoran Korea. Bibimbap 비빔밥 Nasi Campur Korea Bibimbap atau nasi campur ala Korea ini bisa jadi salah satu kreasi makanan kamu. Mudah dibuat dan cukup menarik untuk disajikan Bibimbap bisa kamu coba untuk membuatnya. Siapkan nasi, bawang putih, daging cincang, bayam korea, telur ayam, kecap asin, minyak wijen, wijen sangrai, tauge, wortel, mentimun, garam, gula, bawang bombay dan jangan lupa saus korea Gochujang (tersedia di All That Korea) Omurice Korea Nasi Goreng Di bungkus Omelet Nasi goreng dibalut omelet dan ditambah dengan saus tomat ini adalah makanan favorite dan cukup populer di Jepang. Namun saat ini omurice sendiri sudah populer di Korea bahkan juga Indonesia. Omurice diciptakan oleh restoran bernama Renga-tei di Ginza, Tokyo pada pergantian abad ke-20. Para koki di sana mendapat inspirasi membungkus nasi dengan telur seperti halnya sajian Chakin Zushi. Dalam proses pembuatannya, omurice diracik dengan bahan-bahan seperti nasi putih, cincangan bawang putih, saus tomat dan garam. Nasi goreng yang diolah menjadi omurice ini biasanya diberi pelengkap daging ayam, udang, kacang polong serta jamur. Di Korea omurice ini diberi tambahan Kimchi (tersedia di All That Korea). Nasi Jumeokbap 주먹밥 Nasi Kepal Korea Jumeokbap ini adalah nasi yang dibagi dalam sebesar kepalan. Nasi ini nantinya akan dikepal bersamaan dengan nori, wortel, kornet dan bawang bombay dan ditambahkan bumbu garam, kecap asin, blackpepper dan gula. Nah, kalian punya ide lain untuk kreasi nasi ala Korea? Tulis di kolom komentar ya!

김치 Kimchi Kimchi tidak hanya menjadi makanan paling terkenal dari Korea dan menjadi identik dengan budaya Korea. Kimchi yang kaya akan probiotik tidak hanya baik untuk usus. Probiotik yang ditemukan dalam Kimchi bekerja dengan membantu kulit mendapatkan kembali keseimbangan pH alami kulit dan menetralkan dan membuang racun. Kimchi juga tinggi akan vitamin C dan beta-karoten yang dapat meningkatkan elastisitas kulit dapat mengurangi garis halus dan kerutan. 2. Sup kaya Kolagen Berbagai macam makanan sup hangat terdapat di Korea Selatan termasuk Sup Kolagen. Tentu kita semua tau jika kolagen adalah cawan suci dalam perawatan kulit. Banyak juga khususnya para wanita yang mengonsumsi suplemen kolagen hanya untuk menambah kolagen dalam tubuh mereka, yang penting dalam mencegah penuaan kulit, seperti mengurangi garis-garis halus dan kerutan. 3. 보리차 Boricha / Teh Barley Korea Boricha adalah jenis teh yang terbuat dari barley panggang dan air. Teh ini adalah minuman bebas kafein yang populer dan merupakan minuman pokok di setiap rumah tangga Korea. Selama musim panas, kamu akan menemukan minuman ini untuk pendinginan. Sedangkan di musim dingin teh ini akan disediakan dalam keadaan hangat. Manfaat dari teh boricha ini sangat banyak, melindungi penglihatan, antasid alami, menurunkan kadar kolesterol dan sangat bagus untuk bantuan tidur. Dan untuk kulit teh ini bermanfaat untuk menurunkan kadar stress oksidatif yang menjadi penyebab penuaan kulit karena mengandung lignan dan antioksidan lain. Nutrisi dari teh ini adalah melindungi kulit dari kerusakan sel dan meningkatkan kadar kolagen. 4. 막걸리 Makgeolli Makgeolli adalah minuman alkohol Korea yang terbuat dari anggur beras yang difermentasi dan bagus untuk kulit. Makgeolli biasa disajikan di mangkuk kecil bukan gelas. Makgeolli ini mengandung 6-8% alkohol dan juga memiliki kandungan yang baik untuk usus dan probiotik yang ramah untuk kulit. Makgeolli kaya akan asam amino seperti lisin dan metionin untuk menjaga kekencangan kulit, vitamin B2 dan B3 untuk mencerahkan kulit. 5. 미역국 Miyeok Guk / Sup Rumput Laut Rumput laut menjadi populer di Korea sebagai bahan dalam perawatan untuk kulit karena manfaatnya yang sangat besar untuk kulit. Kaya akan humektan yang baik untuk hidrasi, mengandung mineral alami untuk menyembuhkan jerawat dan masalah kulit sensitif, dan antioksidan dan vitamin B dan C untuk meratakan pigmentasi kulit. Orang Korea suka menggunakan rumput laut untuk segala hal, sup, gimbab, dan samgyeopsal. Vitamin C yang terkandung dalam rumput laut memberikan manfaat kecantikan tambahan dalam mendukung produksi kolagen, dan niasin alami sangat bagus untuk hiperpigmentasi dan noda.  Chlorella adalah rumput laut pembersih yang berguna untuk menghilangkan racun, logam berat, dan radiasi. Love, All That Korea